ヨガスケジュール
Hiyane Yoga（ひやねヨガ）は沖縄のヨガ教室です。
パワフルな動きのあるアシュタンガヨガを基本に、呼吸法や瞑想によって心身の安定へと導きます。
浦添のスタジオ、豊見城の自宅リビング、首里の安国寺で開催、オンラインレッスン(お家でヨガ) も行なっています。
【 オンラインレッスンについて 】
無料のビデオチャット「ZOOM」アプリを使用して行います。自宅にいながら、気軽に受けていただけます。
スマホ・パソコン・タブレットの画面を通してインストラクターと繋がり、リアルタイムで進めていくライブレッスン方式となります。
1クラス6名前後の少人数で、自宅受講のため途中退出も可能です。
インターネット環境があれば、アプリをインストールするだけで、専用機器や面倒な手続きは不要です。
【 オンラインレッスンはこんな方におすすめ 】
・忙しい、県外在住などで教室に通えない方
・子育て中など、自宅で気軽に受けたい方
・他人の目を気にせず、マイペースに受けたい方
・Youtubeなどのヨガをしても、モチベーションがあがらない方
・いつでも退出可能なので、出勤前のルーティンに
【オンラインヨガスケジュール】
平日の朝ヨガ 月木金 8:00〜9:00 (6名前後の少人数制)
週末の朝ヨガ 土日 7:30〜9:00 (浦添教室からのライブ配信)
夜ヨガ 月水金 20:30〜22:00 (浦添教室からのライブ配信)
教室ホームページ：https://www.seitai-hiyane.jp/yoga.php
ヨガインストラクター：比屋根優子